Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124
Steeds meer Nederlanders krijgen van het werk dat zij doen fysieke klachten, veel kantoorpersoneel ondervindt hier bijvoorbeeld veel hinder van met het uitvoeren van de werkzaamheden. Deze fysieke klachten komen voort uit het hebben van een onjuiste houding op de werkvloer. Gelukkig is de oplossing nabij, door je werkplaats op een ergonomische manier in te richten kun je ervoor zorgen dat de fysieke klachten verminderen of zelfs verdwijnen.
Veel kantoorpersoneel is zich niet bewust van het feit dat ze een foute houding aanhouden op het werk dat zij doen, het nadeel van het feit dat ze zich niet bewust zijn dat ze een foute houding aanhouden is dat ze ook geen oplossing weten te vinden voor dit probleem.
Ergonomisch werken
Ergonomisch werken is voor werknemers de uitkomst van de klachten die zij hebben, om de lichamelijke klachten aan je nek, rug of andere lichaamsdelen tegen te gaan, dien je de juistehouding aan te nemen. Dit heet ergonomisch werken! Probeer er als eerste voor te zorgen dat de houding van je onderrug goed tegen de rugleuning van je stoel aangedrukt wordt. Op deze manier zorg je ervoor dat je onderuitgezakt op je bureaustoel kan gaan zitten. Ook de stand van jeknieën speelt een belangrijke rol bij het tegengaan van fysieke klachten, deze zouden namelijk in een hoek van negentig graden kunnen staan tijdens het uitvoeren van je werkzaamheden. Op deze manier voorkom je nare gewrichtspijn in je knieën en voorkom ook dat je kramp in je boven- en scheenbenen kunt krijgen.
Doordat de laptop of computer vaak te laag staat opgesteld op de werkplek krijgen veel werknemers last van hun nek, dit is een gevolg van het uitvoeren van de werkzaamheden terwijl ze naar beneden kijken. Het is daarom belangrijk dat je ervoor zorgt dat het beeldscherm op ooghoogte komt te staan, zodat de fysieke klachten als gevolg hiervan verdwijnen.
